Diyette Sebze Tüketimi
Fazla kilolarınızla baş etmeye çalışıyor ve ne zaman nasıl aldığınızı anlamadığınız kilolarınızı geri vermeye çalışıyorsunuz. Şöyle bir düşünün, neden bu kadar hızlı kilo aldınız?...
Author: cam
Diş Ağrılarına Doğal Çözüm
Sağlık sorunları içerisinde en sık yaşanan sıkıntıların başında diş ağrıları ilk sırada yer alıyor. Günümüzde birçok insanın sürekli olarak yaşadığı diş ağrıları için çoğu...
Diyet Yaparken Pasta Yemek
Zayıflamak için çeşitli yöntemler uygulayan hanımlar, çoğunlukla tatlıdan uzak kalmalarından dolayı şikayetçi olurlar. Ancak uzmanlar, diyet listelerine bazı pastaların eklenebileceğini, yalnızca pastanın düşük kalorili...
Doğum Çantasında Neler Olmalı?
9 aylık hamilelik süreci bitmeye yakın heyecan da artmaya başlar. Dünyaya yeni bir birey getirmenin mutluluğu ile beraber sürecin nasıl biteceğinden, doğacak çocuğun tipinden,...
Yemek Yerken Su İçmek Mideyi Genişletir
Beslenme sırasında yapılan hatalar kilo olarak sizlere geri döner. Yapılan araştırmalar neticesinde özellikle yemeklerden iki saat önce su içilmesi gerektiği belirtildi. Su düzenli ve...
Selülit Probleminizi Gidermek İçin İpuçları
Selülit sorunu, bayanların günümüzde en çok karşılaştıkları ve hiçte ısınamadıkları, sevmedikleri bir durumdur. Uyku düzeninden dengesiz beslenmeye, alkolden sigaraya kadar birçok olumsuz durumlar, selülit...
