Maria Sharapova İle Formda Kalın

Tenis kortlarının en güzel fiziğine sahip olan Maria Sharapova, formunun ve güzelliğinin sırrını bayanlarla paylaşıyor. Düzgün bir fiziğe sahip olan başarı oyuncu işi dolayısı ile antrenmanlarını asla aksatmadığını dile getiriyor. Spor gereksinimini tenisten karşılayan Sharapova, yediklerine de dikkat ediyor.

Tenisçiler için karbonhidrat ağırlıklı beslenmenin önemli olduğunu vurgularken protein ve karbonhidratın arasında dengenin kurulmasının da dikkat çekiyor. Sabah kahvaltılarında meyve yediğini ve daha sonra da keçi peynirli ve jambonlu tost yediğini belirten başarılı güzel, keçi peynirinin sindiriminin daha kolay olduğunu açıklıyor.

Rusların en çok sevdiği yemeklerden biri olan çorbayı yemeklerinden eksik etmeyen ünlü oyuncu, akşam yemeklerinde ise somon ve levreğin yanında patates ve pilava yer veriyor.