Selülitten Kurtulma Yolları

Selülit kadınların en büyük düşmanlarından biri. Üstelik bu zayıf ya da kilolu hiçbir şekilde fark etmiyor. Oldukça zayıf gözüken, ama yanlış beslenme nedeniyle vücudunda selülitlere sahip olan birçok kişi bulunuyor. Peki, selülit diyeti yaparak bu cilt kusurlarından kurtulmak mümkün değil mi? Elbette mümkün, ancak bu konuda biraz istikrarlı olmak gerekiyor.

Selülit Diyeti Nasıl Yapılır?

Bir diyetisyene gidip selülit diyeti yapmak için liste beklemek elbette komik duruma düşmek anlamına gelir. Burada aslında bir diyet değil, beslenme biçiminden söz ediliyor. İlk olarak selülite neden olan her şeyi beslenme listenizden çıkarmanız ve mümkün olduğunca tüketmemeye çalışmalısınız. Özellikle kola gibi yüksek şekerli içeceklere bir süre veda etmeniz gerekecek.

Alkali beslenme şeklini benimsemeniz gereken selülit diyetinde tüketmeniz önerilen besin maddelerinden biri Türk kahvesi. Her gün 2 fincan Türk kahvesi tüketerek selülitlerinizden kurtulabilir, yeniden oluşmasına da engel olabilirsiniz. Bununla birlikte bol su tüketmek, biberiye çayı kullanmaya çalışmak da selülit için etkili unsurlardan biri. En yüksek C vitaminini içeren kuşburnunun da selülit düşmanı olduğunu bilmelisiniz.